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膝の痛み

膝関節は大腿骨と脛骨(けいこつ)の関節面にある関節でその関節面には「半月板(はんげつばん)」という大きな軟骨があり、関節面の”横方向”の動揺防ぐ役割として「内側側副靭帯(MCL)・外側即副靭帯(LCL)」”前後”の動揺を防ぐ役割として「前十字靭帯(ACL)・後十字靭帯(PCL)」があります。

やはり膝の軟部組織も、スポーツや労働による「過度の負担」や加齢による「磨耗」などにより様々な障害が引き起こされる部位でもあります。

◻︎スポーツによる損傷

各靭帯損傷、半月板損傷、オスグット病、

膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、鵞足包炎

◻︎繰り返される負担

膝の水たまり

◻︎加齢による変形性の痛み

内側の変形性膝関節症、膝蓋軟骨軟化症

痛みの原因を見つける事、日常生活での負担を軽減させる事も必要となります。